Lối sống tối giản đã hoàn toàn thay đổi con người tôi theo hướng tích cực hơn. Tôi đã dần buông bỏ bớt những thứ không cần thiết. Giờ đây, tôi tập trung vào một cuộc sống có chủ đích hơn, chỉ quan tâm những gì quan trọng nhất với bản thân mình. Kết quả đạt được thật sự đáng kinh ngạc khi tôi hoàn toàn thay đổi cách nhìn nhận thế giới xung quanh mình, cách tạo dựng các mối quan hệ xã hội và hướng vào nội tâm để hiểu bản thân mình hơn.
Sau đây là những điều tôi đã đạt được sau 3 năm kiên trì thực hiện lối sống tối giản.
Nội dung chính
1. Tôi sống có mục đích và ý nghĩa hơn
Tôi loại bỏ tất cả những gì không quan trọng ra khỏi cuộc sống mình và tập trung chú ý vào những gì thực sự mang lại hạnh phúc và sứ khoẻ cho tôi. Tôi đã ngừng vội vã làm quá nhiều việc như ngày trước và dành thời gian để tập trung vào những đam mê của mình, dành thời gian cho gia đình và những mối quan hệ chất lượng. Chủ nghĩa tối giản đã dạy tôi sống chậm lại và bớt căng thẳng hơn. Khi buôngđi những vật chất và những gì không cần thiết, tôi thấy lòng nhẹ thanh thản và cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn, trí não bớt lo lắng và tâm hồn bình an hơn.
2. Tôi có nhiều thời gian cho bản thân hơn
Thay vì làm hài lòng nhiều người và ôm cả thế giới vào lòng, nay tôi biết chọn lọc những ai thật sự quan trọng nhất trong cuộc đời mình, bạn tôi có hàng ngàn người nhưng có bao nười thực sự trò chuyện và chia sẽ những nỗi đau và khó khăn trong cuộc sống, những úc đó mới biết được ai thực sự là bạn thân thiết nhất của mình. Thay vì chat cít pst nhiều hình trên mạng xã hội, tôi chỉ post những gì thật sự cần thiết thời gian còn lại tôi dành cho gia đình, tập thể dục, nấu ăn, đi trekking dã ngoại để gần gũi hơn với thiên nhiên và rèn luyện súc khoẻ. Dành thời gian cho gia đình nhiều hơn. Nhờ vậy mà mối quan hệ của tôi và cn gái tuổi dậy thì ngày càng cải thiện rõ rệt
3. Cuộc sống của tôi chất lượng hơn
- Tối giản cách mua đồ dùng bằng cách mua chất lượng hơn số lượng.
- Tối giản các mối quan hệ xã hội tập trung vào bạn bè thân thiết, vào gia đình và con cái.
- Tối giản thực phẩm không cần thiết, chỉ tập trung và thực phẩm giúp tăng cường sức khoẻ.
- Tối giản những suy nghĩ, lo lắng không cần thiết.
- Tôi dành nhiều thời gian đọc sách, gần gũi thiên nhiên và trải nghiệm thực tế.
Sống trong một căn hộ nhỏ nên tôi cố gắng tối ưu hoá những đồ đạc trong nhà, trang trí đẹp mắt và ấm áp nhất có thể. Những đồ đạc không cần thiết tôi mang cho những cô lao công để họ có thể dùng những thứ đó hữu ích hơn tôi. Những đồ đạc không còn mang lại niềm vui và lợi ích khi sử dụng tôi mang cho ai cần chúng. Tôi cảm thấy ngôi nhà thật gọn gàng và sạch sẽ. Tôi ngừng mua những thứ tôi không thực sự cần hoặc sẽ không cải thiện cuộc sống của tôi. Tôi chi tiêu ít hơn và tiết kiệm nhiều hơn vì tôi hiểu ưu tiên của mình là gì và điều gì quan trọng nhất với tôi.
4. Tôi tiết kiệm được nhiều hơn và hoàn toàn tự do tài chính
Thay vì mua quá nhiều quần áo và giày dép mà ta chỉ sử dụng có 20% trong số đó, giờ đây tôi chọn lọc và tinh gọn hơn, tôi mua ít đồ hơn nhưng chất lượng hơn; thậm chí đôi khi tôi cũng sửa chữa những đồ đạc bị hỏng và tái chế để sử dụng lại. Tôi hạnh phúc hơn nhiều khi sống ít hơn, tôi cảm thấy thoải mái về tinh thần và thể chất. Tôi không tham tham mua rất nhiều thứ tha về và chất đầy nhà như trước kia, vì vậy tôi tiết kiệm khá nhiều tiền. Điều đó giúp cho sau 3 năm đã hoàn toàn tự do tài chính. Giờ đây tôi có thể làm việc gì tôi muốn và làm ở đâu tôi thích.
5. Góp phần bảo vệ môi trường
Nếu ai cũng tiêu thụ ít đi, giảm ham muốn vật chất lại thì sẽ giảm thiểu ô nhiễm môi trường, trái đất sẽ xanh trở lại ngay, rừng sẽ không còn bị phá, biển sẽ không còn rác nữa. Vì con người ta sống quá cầu kỳ, phức tạp và nhu cầu ngày càng gia tăng thì rác ngày càng nhiều, sông hồ ngày càng cạn kiệt. Hãy biết hài lòng với những gì mình đang có, sống đơn giản và biết đủ mới là tinh hoa, là giàu tối thượng. Thấu hiểu điều đó nên tôi hạn chế đến mức thấp nhất những ham muốn vật chất mà tập trung vào bên trong, phát triển sức khoẻ và tuê tinh thần, chính trí tuệ tinh thần mới cho ta hạnh phúc thật sự.
Lời kết: Dọn dẹp tâm trí, loại bỏ những vật chất không cần thiết khỏi cuộc sống đã giúp tôi giảm căng thẳng, lo lắng và sợ hãi liên quan đến sự bừa bộn. Tôi có nhiều thời gian hơn cho bản thân, sống hơn giản hơn mà hạnh phúc hơn. Tôi có tủ quần áo ít hơn, những bữa ăn healthy hơn, những mối quan hệ chất lượng hơn. Cuộc sống hoá ra dễ dàng hơn rất nhiều. Những lợi ích của chủ nghĩa tối giản là rất đáng kể, ngay cả khi bạn cần nỗ lực thêm một chút để thay đổi suy nghĩ và hành động của mình ngay từ đầu. Tôi đã không thất vọng và tôi tin bạn cũng vậy!
