Không ăn gì trong suốt 1 năm nghe có vẻ như một điều bịa đặt. Tuy nhiên, theo như các báo cáo y khoa ghi lại được, trong quá khứ …
Marc Ramirez đã chiến thắng bệnh tiểu đường và chứng rối loạn cương dương bằng cách nào? Chính là thay đổi chế độ ăn thực phẩm toàn phần dựa trên …
Chế độ ăn thuần thực vật – plant based diet và thay đổi cuộc đời Tóm tắt ngắn Tim Kaufman từng nặng 400 pound, thường xuyên đau nhức và nghiện …
Bạn muốn biết loại rau nào có nhiều lợi ích nhất? Chuyên gia dinh dưỡng Kerry Torrens nêu bật những loại rau tốt nhất cho sức khỏe và cách thưởng …
Hạnh phúc chủ quan (Subjective well-being) (SWB) là thuật ngữ khoa học chỉ hạnh phúc và sự hài lòng trong cuộc sống – suy nghĩ và cảm nhận rằng cuộc …
Chế độ ăn nhiều trái cây giúp tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người lo lắng rằng ăn quá nhiều trái …
1. Chăm sóc cá nhân (self-care) là gì? Việc tự chăm sóc bản thân là rất quan trọng cho dù bất kỳ thời điểm nào, và giờ nó ngày càng …
“Thế giới tràn ngập những điều kỳ diệu, hãy kiên nhẫn chờ đợi giác quan của chúng ta trở nên nhạy bén hơn.” ~W.B. Yeats Trong vài năm cuộc đời, …
